составить план питания дистанционно

1.Составить план питания

  • Исходя из вкусовых предпочтений
  • Из привычных продуктов
  • Без мук голода и жестких ограничений
  • С обучением правильному выбору продуктов и самостоятельному составлению рациона
  • Индивидуальный подход, без типовых шаблонов
  • С онлайн-поддержкой по всем возникающим вопросам

Подробнее

польза физической тренировки

2.Составить программу тренировок

  • С учетом конкретных целей
  • С учетом медицинских противопоказаний
  • С учетом индивидуальной физической формы
  • С обучением правильной технике выполнения упражнений
  • С онлайн-поддержкой по всем возникающим вопросам

Подробнее

консультации по скайп о правильном питании

3.Консультации по Skype или Whats App

  • В формате «вопрос-ответ»
  • Вопросы о питании
  • Вопросы о фитнес-тренировках
  • Мотивация и поддержка

Подробнее