контролируй результат снижения веса
  • Калиперометрия (измерение толщины подкожно-жировой клетчатки с помощью калипера.

Метод калиперометрии представляет собой измерение толщины кожно-жировых складок на определённых участках тела (чаще от двух до девяти) с помощью специальных устройств — калиперов.

Калиперомерия является одним из первых практических методов для определения состава тела. Разработанные на её основе прогнозирующие формулы для оценки состава тела хорошо зарекомендовали себя для решения ряда задач спортивной и медицинской практики.

В своей работе я применяю калипер типа Слим Гайд (Slim Guide Caliper), измерение производится по девяти участкам.

калипер измерить подкожный жир


  • Функциональное тестирование
  1. Предварительная оценка готовности к физической нагрузке (бесплатно, при заказе фитнес-тренировки).
  2. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата (тест трех движений, приседания с палкой над головой, проверочные приседания, поэтапный наклон вперед, стойка на одной ноге, активный подъем прямой ноги, пассивный подъем прямой ноги и т.д.).
  3. Ортостатическая проба.
  4. Проба Руфье.

узнать стоимость услуги заказать услугу