Здоровье
Что такое коронавирус COVID-19 и как можно защититься от заражения
Опубликована новая памятка о том, что такое коронавирус COVID-19 и как можно уберечься от заражения. Памятка...
Как помочь себе при запоре-решаем проблему с твердым стулом
Запор — деликатный вопрос для многих людей, связанный с проблемой своевременного вывода каловых масс из...
Польза и вред хондопротекторов для лечения суставов. Как хондроитин и глюкозамин «лечат» колени
В этой статье я хочу поделиться информацией и научными исследованиями в области лечения и восстановления...
Причины выпадения волос у женщин
Причиной внезапного и сильного выпадения волос у женщин может стать ряд причин. Наиболее частой и...
5 советов от кардиологов для людей с сердечной недостаточностью
Сердце на протяжении всей жизни человека выполняет огромную работу. Сердце работает как насос, который без...
Интервальное голодание: мой опыт, плюсы и минусы периодического голодания
Мой опыт периодического или интервального голодания — около года. Настало время рассказать о плюсах и...
Плохой иммунитет может стать причиной ожирения
Ученым из Японии в рамках проведенного исследования в Центре интеграционных медицинских наук удалось...
Физические упражнения могут улучшить память
Последние результаты, полученные в 2019 году в Университете Тюбингена, показывают, что помимо полезных...
Укрепление мышц полезнее, чем сжигание жира
Ученые из Медицинского колледжа в Джорджии США в ходе проведенных исследований еще раз подтвердили тот...
Как научиться контролировать свое питание
Научиться контролировать свое питание не сложно. Гораздо сложнее отказаться от соблазнов, которые...