Тренировки

Тренировки · 05.06.2020 · 0

Индекс Кетле: проверь свой вес и рост — таблицы и нормы ИМТ

Индекс Кетле или ИМТ — это параметр соответствия веса росту человека. Индекс Кетле не позволяет точно...

Тренировки · 11.05.2020 · 0

Начать бегать несложно, гораздо сложнее — не бросить это занятие, сделать бег неотъемлемой частью своей...

Тренировки · 08.05.2020 · 0

Использовать бег для похудения — как правило это первое, что приходит в голову человеку, который хочет...

Тренировки · 30.04.2020 · 0

Ортостатические пробы или наклонные тесты широко используются медиками для оценки работы...

Тренировки · 25.04.2020 · 0

Проба Штанге и проба Генчи это пробы с задержкой дыхания для определения способности организма переносить...

Тренировки · 23.04.2020 · 0

Проба Ромберга хоть и была разработана давно, но с успехом применяется в медицине, в том числе и спортивной,...

Тренировки · 06.04.2020 · 2

Проба Руфье или индекс Руфье — информативный функциональный тест, который позволит за короткое время...

Тренировки · 05.04.2020 · 0

Тест трех движений выполняется для экспресс-оценки гибкости в плечевом суставе, обнаружения «мышечных...

Тренировки · 03.03.2020 · 0

Составить программу тренировок не так сложно, а вот составить полноценную программу тренировок с учетом...

Тренировки · 31.12.2019 · 0

Среди начинающих тренироваться в тренажерном зале и чаще всего от женщин можно услышать: «Я опасаюсь...